２月のお茶っこ

２月５日土曜日　午後１時～２時半

お茶っこ開催しました。

参加　５名

講師　１名

スタッフ３名

今回は、じっくり足揉みと、温活トーク。

いつもは、３０分枠で早足気味の足揉み。

でもこの日は、時間がたっぷり。

説明も、しっかり・・・

そして、おまけ（？）の足揉みでは

背中で握手がやりやすくなるかも？！

というわけで、足の裏の○○あたりをぎゅ～っと・・・

さて、結果は・・・

私の場合

握手はできなかったけど、肩はすこ～し軽くなったような気がします。

ま、今まで生きてきた中で背中で握手をしたことがない私ですから・・・

少しの変化でもうれしい（‐＾▽＾‐）

２時からは、温活トーク。

zoomでのおしゃべりタイムでは、双方向でのコミュニケーションが難しいな～と思っていますが、この日は、なかなかの盛り上がり。

それぞれの温活を見せ合って、楽しくトークできました(≧∇≦)

そしてお茶っこが終わった後は、事前に介護のことで悩んでいるという方のお話を聞く機会を設けました。介護経験者の体験談などのお話を聞くことで、ご自身の頭が少し整理されたかな～

一人で考えていると、頭の中でぐるぐる嵐が起きてしまいます。

私も、そうでした。そんな時は、ぐるぐる嵐を口に出してみませんか。

お茶っこで話すことで、すばらしい解決策がみつかるわけではないけれど、自分の気持ちを整理して、一息ついて、次に進んでいければいいな

次回のお茶っこは、３月５日（フラとお茶っこ）です。