8月6日 午後1時から2時半
①フラの世界をのぞいてみよう
講師：古賀まみ奈さん
参加者 2名
スタッフ 2名
今回は、タヒチアンソング…
とっさに頭に浮かんだのは、激しい腰の動き
でも、ゆったりとした音楽でした(´▽｀) ホッ
まぁ、激しくてもゆったりでも、どのみち手足はついて言っていませんが(;'∀')
音楽の途中には、女性が髪をなでたり、眠る仕草。
気持ちは、すっかり若いきれいなタヒチアン女性・・・
腰を落として踊っていると、じんわりと汗が出てきます。
フラで楽しく有酸素運動ﾃﾞ～ｽ♪ヾ(*'∀｀*)ﾉ
②トークタイム
参加 3名
スタッフ 2名
「健康情報」で盛り上がり、お茶っこ初の30分オーバー！！
いろいろな健康情報、まずは知ることからですね。
9月のお茶っこは、「笑顔のおすそ分け」
昨年度の第一回にひきつづき、今年度も開催します。
「自分のために作ったら、誰かのためにもう一つ」
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